· 

AFTER WORKOUT Shake


 

💪🏻AFTER WORKOUT SHAKE💪🏻 

Um die #Fettverbrennung weiter anzukurbeln, fasten viele #Sportler nach dem #Training – auf Kosten der Regeneration. 

Nehmen wir nach dem #Sport nichts zu uns, greift der Körper auf eigene Reserven zurück. Dabei geht es nicht nur unerwünschten Fetten an den Kragen: Der Körper bedient sich auch aus dem Proteinpool – das bedeutet, #Muskeln werden abgebaut. 

Deshalb solltet ihr eurem Körper nach dem Sport mit hochwertigen Proteinen und Fetten versorgen, um das #Muskelwachstum und den #Muskelerhaltzu gewährleisten. 

Hier ein Rezept für einen tollen 
💪🏻🍓🥜🍌AFTER WORKOUT SHAKE🍌🥜🍓💪🏻:

👉🏻1 Hand voll gefrorene rote Beeren
👉🏻300 ml Reismilch 
👉🏻2 EL Basoprotein Vanille oder Basoprotein Erdbeere 
👉🏻½ Banane
👉🏻1 TL Kokosflocken
👉🏻½ Hand voll Mandeln oder Nüsse

✔️Die Kokosflocken, Mandeln und Nüsse dienen als #gesundeFettquellen,
✔️ #Basoprotein liefert wertvolle #Proteine und #basischeMineralstoffe,
✔️die Banane versorgt euren Körper mit gesunden Kohlenhydraten,
✔️die roten Beeren sind mineralstoff- und vitaminreich und halten so euren Stoffwechsel fit und aktiv. 

Dieser Shake enthält alle wichtigen Bestandteile, um euren #SäureBasenHaushalt nach dem Sport wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sorgt für eine schnelle #Regeneration.

Unsere gesunden & stärken Produkte findet ihr hier👉🏻 www.basoprotein.de 

#vegan #afterworkout #veganprotein #govegan